Hoy compartí en mis stories de instagram lo mucho que Pedro José disfruta desayunar avena. La preparamos para el desayuno desde que tenía 6 meses y es uno de los alimentos que menos ha rechazado. Con rechazar quiero decir que no le han cogido épocas en las que no quiere desayunar avena. Este es un desayuno con el que sé que siempre voy a triunfar con el peque.
Empezar tu día con un desayuno que incluya copos de avena tiene muchísimos beneficios. Sobre incluir avena en la primera comida del día yo creo que es es algo que odias o amas, no creo que existen intermedios. Al principio pensaba que solo desayunar avena me iba a dejar con hambre, además me parecía aburrido, pero me sorprendí porque en realidad es un alimento muy saciante, sano y delicioso, aunque todo depende de cómo lo prepares.